Лечебная диета при молочнице (кандидозе)

Проблемы лишнего веса в большинстве случаев, связаны с нарушением метаболизма. Наш организм — это большая фабрика, где каждая клетка выполняет свою функцию. Но когда в работу организма вмешиваются вирусы, бактерии и другие факторы, наш организм дает сбой и неправильно выполняет свою работу.

Сегодня в лечении заболеваний часто применяют антибиотики, которые нарушают баланс полезных микроорганизмов. Из-за этого развивается молочница (кандидоз), или другими словами грибок кандида.

Лечение такой неприятной проблемы многие диетологи мира рекомендуют сочетать с диетой.

4 шага лечебной диеты при молочнице

1 шаг. Очищение

Для нормализации обмена веществ, который способствует не только сжиганию лишних килограммов, но и способствует иммунной защите как местной, так и общей, а также для очищения организма прекрасно подойдут:

  • сок из свежих овощей;
  • большого количества воды;
  • чай из трав;
  • физические нагрузки.

2 шаг. Сочетаем фитотерапию с диетой при молочнице

По сути, в каждом организме существует определенное количество грибка (кандиды). Под воздействием определенных факторов, грибок из мирного жителя организма становится злодеем.

Сбалансировать уровень количества грибка помогут антигрибковые травы: чабрец, эвкалипт, лаванда, шалфей, ромашка, чеснок и другие. Рекомендуется употреблять также иван чай. Приобрести его вы можете в нашем интернет-магазине по адресу yandar.ru. Период приема настоев из трав составляет 15 дней, затем перерыв 5 дней. Перерыв не дает приспосабливаться плохому грибку к лечебному эффекту трав.

3 шаг. Прием пробиотиков

Пробиотические бактерии контролируют микрофлору кишечника и рост патогенных или «злых» бактерий. Участвуют в процессе пищеварения, иммунитета и метаболизме. Гармоничное существование микроорганизмов достигается при помощи продуктов с содержанием лактобактерий, бифидобактерий и ацидофилов или по-другому пробиотиков. Пробиотики содержатся в молочнокислых продуктах: йогурте и кифире.

4 шаг. Контроль

Диета при молочнице исключает прием сахара, мучного и всего сладкого. Кандида — это микроорганизм «сладкоежка». Благодаря сладкой среде размножается с высокой скоростью, подвергая организм опасности.

Запрещенные продукты во время лечебной диеты при кандидозе

Как уже было отмечено, исключаем все сладкое и не даем возможности врагу размножаться. Еще грибок любит кислую среду. Выбираем пищу с нейтральной средой. Если в пищу употребляем мясо, тогда нужно его сочетать с овощами. Они нейтрализуют кислотность мяса.

Во время лечения и соблюдения диеты исключаются: маргарин, жареное мясо, зерновые каши, выпечка, соленья, пикантные соусы, соевый соус, зеленые маслины, кетчуп, хрен, майонез, орехи, морепродукты, тунец, кофе, фруктовые соки, сухофрукты, сахар, сладкие фрукты.

Рекомендуемые продукты для диеты при кандидозе

Специалисты рекомендуют использовать продукты, которые держат под контролем уровень нехороших бактерий:

  • продукты богатые протеином – мясо телятины, говядина, мясо кур, рыба, яйца, тыквенные семечки, миндаль;
  • продукты содержанием кисломолочных бактерий – обезжиренный йогурт, сметана, творог, козье молоко;
  • продукты нейтрализующие токсины грибка – свежие овощи и соки овощные (лук, чеснок, брокколи, сельдерей, редис, капуста, огурцы, баклажаны, шпинат, имбирь);
  • чай черный, лимонад несладкий;
  • черные маслины;
  • разрешенные фрукты – грейпфрут, ананас, папайя.

Соотношение продуктов в лечебной диете при кандидозе составляет 65% клетчатки, 20% белков, 10% продуктов содержащих глютен (черный дикий рис, фасоль, нут) и 5% свежих фруктов.

Примерное меню одного дня диеты:

Завтрак: Яйцо отварное, грудка курицы отварная, ветчина, грейпфрут, морковный сок с зубчиком чеснока, миндаль, йогурт, чашка чая черного без сахара.

Обед: салат из отварного мяса цыпленка, отварная рыба, тушеные овощи, тефтели из говядины, чай на травах.

Ужин: Говядина отварная, салат из овощей, грейпфрут, чашка чая черного с лимоном.

Заключение

Успех излечения зависит от соблюдения правил диеты во время молочницы, которая продолжается до 3-х месяцев. В сочетании со специфической медикаментозной терапией, о кандидозе можно забыть навсегда.