Какие опасности подстерегают беременную женщину зимой

Среди многих будущих матерей бытует мнение, что великие опасности подстерегают беременную женщину зимой. Вынашивание ребенка в пору низких температур и снегопадов становиться похожим на своеобразный квест, который ярко вырисовывает эмоциональное женское воображение. Конечно, страхи по этому поводу значительно возведены в степень, но всё же стоит помнить о некоторых нюансах, которые будут полезны для мамы и малыша. На первом месте для многих стоит боязнь неудачного падения, ведь именно в это время года так часто на дорогах гололед. Действительно, под действием гормонов связки беременной женщины делаются более эластичными, что повышает вероятность неустойчивости. Но если перемещаться спокойным, неспешным шагом, да ещё и на низком ходу (о каблуках лучше на время забыть), одеваться удобно и отдавать предпочтение рюкзаку, а не сумкам, то сохранить равновесие будет достаточно просто. Но если падения не удалось избежать – не стоит бурно реагировать. Малыш под надежной защитой специальных плодных оболочек, поэтому серьёзных последствий быть не должно.

А если существовала угроза, то девушку врачи из под своего крыла вряд ли бы выпустили гулять по заснеженным тропам. Какие же ещё опасности подстерегают беременную женщину зимой? Не можем обойти стороной мнение о повышенной заболеваемости. Важно помнить, что подхватить вирус можно в любое время года, так что зиму обижать не стоит. Просто нужно не забывать беречь себя. Действенными методами остаются сбалансированное питание, комфортная одежда(кутаться, как капуста в сто одежек не нужно, а лучше запастись термобельём) и личная гигиена. Если всё-таки простудились несомненно необходимо посоветоваться с врачем, а также избегать применения лекарств (только в случае высокой температуры более трёх дней и то по назначению). Ещё пару слов о коже, которая делается чувствительней в несколько раз благодаря сочетанию беременности и зимы. Любое средство, которое Вы используете должно быть безопасным и подходящим именно Вашему типу.

Актуальней всего применять питательные крема и больше времени проводить на свежем воздухе. Ну и наконец о питании. Основное правило – соблюдение диеты. Если её придерживаться, то витаминные комплексы могут и не понадобится. Если Ваша супружеская пара не страдает от аллергии то стоит отдавать предпочтение разнообразным овощам и фруктам, злакам, морской рыбе, исключая слишком калорийные и вредные продукты. При проблемах аллергического характера лучше посоветоваться со специалистом, чтобы избежать их у будущего ребенка. Будьте здоровы и рассудительны!