ФОРМУЛА ЗДОРОВОГО РАЦИОНА ДЛЯ ФОРЕКС ТРЕЙДЕРА

СОДЕРЖАНИЕ:


Формула форекс для расчета прибыли и убытка

Для успешной торговли на рынке форекс нужно уметь грамотно просчитывать все важные составляющие каждой сделки, начиная с кредитного плеча, маржи и заканчивая лотом и стоимостью одного пункта. Профессиональные трейдеры умеют делать это практически на автомате, чего не скажешь о новичках на рынке.

Большинство начинающих трейдеров не особо хотят разбираться, что тут и как нужно считать, они используют в основном онлайн-калькуляторы от брокеров, которые делают эту работу вместо них. Здесь, конечно, нет ничего плохого, так как онлайн-калькулятор трейдера считается очень хорошим инструментом. Но если трейдер будет сам знать, как рассчитывается прибыль или убыток по каждой сделке, то это пойдет ему только на пользу. Поэтому предлагаю более детально остановиться на расчетах, которые помогут трейдеру в будущем.

На рынке форекс движение цены считается в пунктах. Один пункт принято называть шагом цены. В зависимости от типа торгового инструмента, пункт может быть равен 0.0001(четвертый знак после запятой), а может быть и 0.01(второй знак после запятой). Например, при изменении цены валютной пары EUR/USD на 5 пунктов в сторону увеличения, при начальной котировке 1.1025 получится результат 1.1030. А при изменении цены валютной пары USD/JPN на те же 5 пунктов, например, при начальной котировке 108.59, получится результат – 108.64.

На сегодняшний день, в связи с увеличением волатильности рынка форекс, большинство брокеров ввели еще более точное значение цены финансовых инструментов. Они вместо четырех знаков используют пятизначные котировки и, соответственно, вместо двух знаков – трехзначные котировки. В вышеприведенных валютных парах такие котировки будут выглядеть следующим образом. Если, например, EUR/USD при начальной котировке 1.10253 дойдет до ценового значения 1.10307, то результат этого пройденного расстояния будет 5,4 пункта. Точно так же и по валютной паре USD/JPN. Если при начальной котировке, например, 108.596 пара дойдет до ценового значения 108.642, то результат этого пройденного расстояния будет 4,6 пункта.

Для того, чтобы понимать, насколько прибыльной или убыточной может быть сделка, трейдеру нужно уметь правильно рассчитывать стоимость одного пункта. Главными составляющими данного расчета являются объем валюты, шаг цены и сама котировка валютной пары.

Расчет стоимости пункта на форекс

Как мы знаем, все валютные котировки подразделяются на три вида – прямые котировки, обратные и крос-курсы. К прямым котировкам относятся те валютные пары, у которых американский доллар выступает в качестве базовой единицы. Это такие пары, как USD/CHF, USD/JPN, USD/CAD. В этих котировках стоимость одного пункта рассчитывается так:

P = L*T/К, где:

P – пункт, L – количество лотов, T – шаг цены (один тик в терминале), К – текущая котировка.

Давайте на примере валютной пары USD/JPN рассчитаем стоимость одного пункта. Допустим, что мы хотим купить один лот по цене 108.535. Шаг цены данной валютной пары 0.01. В результате мы будем иметь:

1 пункт = 100000$*0.01/108.535 = 9.21$.

Давайте также рассчитаем стоимость одного пункта для валютной пары USD/CAD, где шаг цены – 0.0001. Допустим, мы хотим купить пол лота по цене 1.30125. В результате будем иметь:

1 пункт = 50000$*0.0001/1.30125 = 3.84$.

В обратных котировках стоимость пункта считается еще проще. Там просто берется объем валюты и умножается на минимальное изменение цены. Кстати, обратными котировками называют те валютные пары, где доллар США играет роль второй валюты: EUR/USD, GBP/USD, AUD/USD, NZD/USD и др. Давайте для примера просчитаем, сколько будет стоить один пункт валютной пары EUR/USD при совершении операции объемом 0.1 лот. Шаг цены данной валютной пары – 0.0001. В результате будем иметь:

1 пункт = 10000$*0.0001 = 1$.

Что касается кросс-курсов, то здесь ситуация с расчетом немного посложнее. Вообще кроссами называют валюты, которые котируются без американского доллара. Это такие пары, как GBP/CHF, EUR/JPY, EUR/GBP и др. Но главную роль в расчете стоимости пункта играет как раз американский доллар, вернее, основные валютные пары с долларом, такие как EUR/USD, GBP/USD.

Формула для расчета стоимости одного пункта в кросс-курсах выглядит так:


P = L*T*К1/К, где

P – пункт, L – количество лотов, T – шаг цены, К1 – текущая котировка базовой валюты относительно американского доллара, К – текущая котировка кросс-курса.

Давайте сделаем расчет пункта для пары EUR/JPY. Допустим, мы хотим совершить продажу данной валютной пары объемом 0.01 лота по цене 123.875. Для расчетов нам понадобится текущая валютная котировка пары EUR/USD, которая равна 1.12052. Шаг цены пары EUR/JPY – 0.01. В результате мы будем иметь:

1 пункт = 1000$*0.01*1.12052/123.875 = 0.09$.

Как видим, в результате несложных расчетов можно всегда знать, сколько денег вам принесет тот или иной инструмент в случае его покупки или продажи. Когда вы знаете стоимость одного пункта, то вы всегда сможете наперед просчитать, сколько вы заработаете или наоборот – потеряете денег в одной сделке. Вы сможете с легкостью составить свой план действий и проанализировать его согласно риск-менеджмента.

Ключевым фактором, влияющим на расчет прибыли или убытка, можно назвать объем покупаемой валюты. Именно этот показатель в основном является причиной всех бед большинства трейдеров. Из-за непродуманных рисков очень много новичков теряют свои деньги на форексе, даже и не начав толком торговать. Поэтому в конце этой статьи давайте рассмотрим, как правильно нужно подбирать объем сделки, учитывая процент риска в данной операции.

Все, что вам понадобится для торговли, так это цена входа в сделку, цена выхода из сделки и размер вашего депозита. Риск на сделку выставляем 3%, в более консервативной торговле – 1%.

Допустим, вы имеете депозит 1350$, соответственно риск в одной сделке будет: 1350/100*3=40.5$. У вас есть сигнал на продажу валютной пары GBP/USD с уровня 1.45563 со стопом на ценовой отметке 1.45869. Какой вам нужен объем для этой сделки? Высчитываем разницу в тиках (или пипсах) между ценой входа и выхода и разделяем капитал, который определен в риске, на эту разницу тиков. Разница в тиках будет: 1.45869-1.45563= 306 тиков. Вот мы и получили объем: 40.5$/306=0.13 лота. Все просто, причем не имеет разницы, покупаете ли вы валюту или продаете. Вы просто считаете разницу в пипсах или тиках, а потом берете капитал, которым вы готовы рискнуть, разделяете на тики и определяете для себя объем в сделке. Желаю всем профита!

Рацион трейдера для роста прибыли и сохранения здоровья

Уровень доходности Форекс трейдера зависит не только от стратегии и грамотно разработанного торгового метода. На него воздействует последовательность качеств: свойство к логическому и аналитическому мышлению, скорость принятия ответов, развитая память. Все это зависит от общего работы здоровья и стабильности мозга трейдера.

Сбой одного из качеств, секундная утрата концентрации в важный момент, может стоить громадных денег. Убыток либо недополученная прибыль способны повлечь за собой цепную реакцию утрат либо непредсказуемый тильт. Исходя из этого трейдерам нужно снабжать мозг питательными веществами, и поддерживать здоровый тонус организма.

Здоровое питание залог успеха трейдеров

Мозг трейдера – это орудие, инструмент добычи прибыли. Чем продолжительнее трейдер будет здоров, тем выше возможности получить состояние на рынке Форекс. Как питаться, от каких продуктов мозг трудится лучше, а организм остается молодым, от каких стоит окончательно отказаться – тема данной статьи.

Лучший, на мой взор, брокер — для дейтрейдинга, для скальпинга.

Рацион трейдера Forex обязан включать:

  • Омега 3, 6, 9.
  • Сложные углеводы.
  • Полифенол.
  • Антиоксиданты: флаванов, ликопен.
  • Витамины: K, E, B.
  • Макроэлементы: цинк, сера.


Полиненасыщенные жирные кислоты

Ни один рацион здорового питания не обходится без жирных кислот. Высокая концентрация Омега отмечается в мясе морской рыбы, льняном, оливковом масле, грецких орехах, семенах подсолнечника. Омега способна регулировать и снижать уровень холестерина.

Помимо этого, полиненасыщенные жиры стимулируют внимательность и работу мозга, систематично употребляя эти вещества в продуктах трейдер лучше ориентируется в графиках и подмечает больше сигналов на вход.

Главная часть энергии для тела и мозга генерируется из «сложных» углеводов. В отличие от «несложных» углеводов, «сложные» перевариваются продолжительнее, давая энергию неспешно. Эти вещества в ежедневном рационе защищают трейдеров от преждевременной усталости во второй половине рабочего дня.

При физической активности и правильном питании они не успевают откладываться в жир.

Источники «сложных» углеводов:

  1. гречневая крупа;
  2. бурый рис;
  3. макароны из муки неотёсанного помола;
  4. хлеб с отрубями;
  5. овощи;
  6. злаки.

Вещество, которое содержится в зеленом чае. Снабжает защиту мозга от нейродегенеративных поражений. Данный вид чая бодрит и в полной мере сгодится, как альтернатива кофе.

Снижает артериальное давление, подходит для профилактики сердечнососудистых болезни и заболеваний Альцгеймера. Рекомендуется использовать в очень напряженные торговые дни, к примеру во время торговли на новостных событиях.

Антиоксиданты: флаванов, ликопен

Как мы знаем, что трейдеры находятся в душных помещениях, где сложно сохранять свежий и острый ум. Флаванов – это вещество, которое снабжает здоровое кровообращение в головном мозге. Данный антиоксидант ученые нашли в плодах какао. Но не торопитесь штурмовать ближайший супермаркет, производители обрабатывают бобы, дабы флаванова было меньше, т.к. это вещество делает какао неприятным. Ликопеном богаты помидоры. Это вещество несёт ответственность за поступление кислорода в мозг.

Потребление этих продуктов питания повышает скорость принятия ответов в трейдинге.

В рационе трейдера в обязательном порядке обязан находиться Витамин K – это источник юности мозга. Трейдер, что употребляет достаточное количество витамина K, защищает собственный ум от старения. Его большое количество в брокколи, молочных продуктах, орехах.

Последние кроме этого богаты витамином E, что снабжает ткани организма кислородом и содействует омоложению.

Что бы запоминать много PriceAction паттернов трейдерам нужна прекрасно развитая память. Витамин B благотворно воздействует на память и снижает усталость. То что необходимо трейдеру под конец напряженного дня, в то время, когда сохранять концентрацию все сложнее.

Вещество холин – производная витамина B, содержится в куриных яйцах, оно жизненно нужно для мембран головного мозга, каковые несут ответственность за улучшение памяти.

Макроэлементы: цинк, сера


Чувства в трейдинге играются решающую роль, цинк для трейдера – это все, он напрямую несёт ответственность за концентрацию внимания, и скорость передачи нервных импульсов. Недочёт цинка ведет к нередкой смене настроения и рассеяности. Довольно часто поддаетесь чувствам?

Налицо недочёт цинка.

Цинк усиливает иммунную совокупность, оказывает помощь бороться с вирусами, убивает микробов, увеличивает скорость заживления ран. Цинка большое количество в свиной печени, пшеничных отрубях, говядине, ячневой каше, гречневой крупе, фасоли и горохе.

Недочёт серы ведет к понижению сопротивляемости заболеваниям, хронической усталости. Она снабжает мозговые клетки кислородом, поскольку входит в состав гемоглобина. Сера содержится в свинине, говядине, твороге, яйцах.

Растительные источники серы: капуста, огурцы, чеснок, морковь, картошка.

Рекомендованный рацион питания денежных трейдеров

Задача рациона трейдера — обеспечение энергией, белком, витаминами, минералами, микро и макроэлементами. Диетологи советуют разбивать дневной рацион на 4-5 маленьких порций. Это нужно, дабы разогнать метаболизм.

С стремительным обменом веществ набирать жир сложнее, соответственно, риск развития сопутствующих болезней понижается. Потому, что физическая активность трейдеров низкая, для них это особенно актуально.

Первый прием пищи — ланч

Ланч задает ритм, заряжает энергией на первую половину дня. Исходя из этого до 70% порции приходится на углеводы. Оставшийся 30% — это жиры и белки.

В качестве гарнира подойдет отварная овсянка, гречневая каша. Источники белка: яйца, запеченная либо приготовленная на гриле красная рыба. Возможно добавить овощей: цуккини, кукуруза, брокколи.

По окончании главной порции возможно съесть один банан, выпить зеленого чая либо стакан фруктового фреша.

Второй прием пищи – полудник

По окончании двух-трех месяцев дробного питания, уже за час до приема пищи голод будет достаточно сильным. Утолить первичный голод окажет помощь овощной салат из помидоров, лука и огурцов, заправленный оливковым либо льняным маслом.

Третий прием пищи – обед

В этом случае, углеводы кроме этого занимают до 70% порции, поскольку организму все еще необходимо большое количество энергии.

Печеный картофель с курицей – хорошей вариант. На десерт, горсть грецких орехов, апельсин либо банан. В качестве альтернативы подойдет гречневая крупа с тушеной свиной печенью, брокколи и горохом.

Четвертый прием пищи – второй обед


К вечеру энергетическая потребность организма падает, исходя из этого стоит урезать количество углеводов, заместив их клетчаткой и белком.

Хороший вариант для второго обеда в здоровом рационе валютного трейдера, это стейк из постной говядины с печеными овощами + мало отварного бурого риса. Заменить говядину возможно форелью либо лососем, поджаренным на гриле с овощами.

Пятый прием пищи – ужин

Завершать дневной рацион приема пищи Форекс трейдеру рекомендовано за 2-3 часа перед сном. Организму перед сном нужен стройматериал для восстановления клеток. Исходя из этого база ужина – белок.

Запеченное мясо курицы либо индейки даст достаточно белка для восстановления. Хорошее дополнение к птице – салат из капусты, огурцов и сельдерея, заправленный оливковым маслом.

В случае если по окончании ужина все еще хочется имеется, возможно выпить стакан молока либо съесть еще порцию салата.

Какие конкретно продукты рекомендовано исключать трейдеру из рациона

Дабы на протяжении торговли на Форекс сохранять ясность ума, и сберечь здоровье на много лет практики, трейдеру стоит отказаться либо сократить потребления некоторых продуктов. Среди них сдоба – это сладкие булочки, пирожки, рогалики, круассаны и другие хлебобулочные изделия.

Они относятся к «несложным» углеводам, каковые быстро увеличивают уровень сахара и скоро откладываются в жир. То же самое касается сладостей: конфет, тортов, пирожных и других. На фрукты так же не следует налегать.

В случае если у вас медленный обмен веществ, уберите из рациона белый рис. Это «сложный» углевод, но скорость превращения в глюкозу практически такая же, как у сладкой булочки.

Желаете продолжительной карьеры трейдера? Окончательно откажитесь от алкоголя. Это неприятель мозга №1, разрушает личность, превращая некогда успешных людей в «животных».

Эта статья приведёт Вас к успеху:  ИНДЕКСЫ ВАЛЮТ ФОРЕКС

Это подтверждают много тысяч а также миллионы примеров.

Желаете достигнуть наибольшего уровня профессионализма в Форекс трейдинге? Тогда смотрите за своим едой уже на данный момент. Так как рацион во многом определяет эффективность работы, а в торговле, это особенно заметно.

Вы имеете возможность годами оттачивать торговую стратегию, тестировать и улучшать торговый метод, стать лучшим в собственном деле…но какой от этого толк, в случае если здоровье не разрешает насладится взятой прибылью.

Также читайте:

Как готовить ночной прием пищи для роста мышц? Как правильно питаться ночью для набора массы

Вам будет интересно, Подобрано именно для Вас:

> Стратегии > Внутридневные стратегии форекс > Стратегия ProScalpingFX Здравствуйте, глубокоуважаемые пользователи ресурса pro-ts.ru . В данной статье мы поведаем вам об одном из самых…


> Стратегии > Внутридневные стратегии форекс > Прибыльные торговые стратегии форекс. EMA Stochastic Trading В данной статье мы познакомимся с весьма увлекательной стратегией…

> Стратегии > Внутридневные стратегии форекс > Стратегия форекс Impulse keeper (Ловец импульсов) В данной статье мы познакомим вас с увлекательной стратегией Форекс, которая базируется…

Управление капиталом Форекс > Правила написания торгового замысла Первое, что необходимо уяснить начинающему трейдеру – торговый замысел должен быть в обязательном порядке. Он…

Банковская форекс карта — это пластиковая дебетовая карта выпущенная банком по заказу брокерской компании для вывода и ввода средств с настоящего торгового счета трейдера. Ведение бизнеса на…

Калькулятор трейдера

Калькулятор трейдера будет полезен как новичку на Форекс, так и опытному трейдеру, ведь с его помощью можно в режиме онлайн рассчитать такие важные параметры торговли как стоимость пункта, размер контракта, спред, своп, маржа, размер комиссии и возможная прибыль. При этом расчеты вы можете проводить одновременно по 5 сделкам!

Настройки счета:

  • standard.mt4
  • pamm.standard.mt4
  • ecn.mt4
  • pamm.ecn.mt4
  • nano.mt4
  • pamm.pro.ecn.mt4
  • ecn.mt5
  • pamm.ecn.mt5
  • standard.mt5
  • pamm.standard.mt5

  • No elements found. Consider changing the search query.
  • List is empty.

Залог для торгового инструмента рассчитывается в соответствии с актуальными для него маржинальными требованиями. Например, если для инструмента максимальным кредитным плечом является 1:50, то при расчете залога будет использовано это значение, даже если в калькуляторе выбрано большее. Если выбранное плечо меньше максимального для данного инструмента, то залог будет рассчитан с учетом выбранного плеча.

  • 1000
  • 500
  • 200
  • 100
  • 50
  • 25
  • 10
  • No elements found. Consider changing the search query.
  • List is empty.
  • USD

  • EUR
  • RUR
  • GLD
  • No elements found. Consider changing the search query.
  • List is empty.

Настройки торговли:

  • AUDJPY
  • AUDUSD
  • CHFJPY
  • EURAUD
  • EURCAD
  • EURCHF
  • EURGBP
  • EURJPY
  • EURUSD
  • GBPAUD

  • GBPCAD
  • GBPCHF
  • GBPJPY
  • GBPUSD
  • NZDJPY
  • NZDUSD
  • USDCAD
  • USDCHF
  • USDJPY
  • AUDCAD
  • AUDCHF
  • AUDNZD
  • CADCHF
  • CADJPY
  • EURNZD
  • NZDCAD
  • NZDCHF
  • USDDKK

  • USDSGD
  • GBPNZD
  • GBPSGD
  • EURRUB
  • USDRUB
  • XAGUSD
  • XAUUSD
  • No elements found. Consider changing the search query.
  • List is empty.

Расчетные данные

Укажите расчетные данные.

Пример расчета

Предположим, у вас открыт счет standard.mt4 с кредитным плечом 1:1000, и вы рассчитали с помощью калькулятора спред, своп и потенциальную прибыль для позиции на продажу 10 лотов валютной пары USDJPY.

Рассмотрим данные, указанные в итоговой таблице с расчетами, исходя из того, что цена открытия равна 100.500, а цена закрытия — 100.350.

В таблице отображаются следующие данные:

  • Торговый инструмент — USDJPY. Подробнее о торговых условиях для каждого конкретного инструмента можно узнать в разделе «Спецификации контрактов».

  • Расчетные цены — 100.500. Это цена, по которой был произведен расчет по сделке (т.е. цена продажи). При необходимости, калькулятор переведет полученный результат в валюту вашего депозита и отобразит курс конвертации.
  • Стоимость пункта — 99.50 USD. Подробнее о том, как рассчитывается стоимость одного пункта, вы можете узнать в справке «Торговые условия».
  • Спред (разница между ценами Ask и Bid) — 19.9 USD. Для каждой валютной пары установлен средний спред.
  • Своп (плата за перенос открытых на Форекс позиций через ночь). Может быть как отрицательным, так и положительным. Больше информации в справке «Торговые условия». Калькулятор сам вычисляет текущее значение свопа, беря данные из «Спецификации контрактов».
  • Маржа или минимальный объем свободных средств на торговом счете, который необходим, чтобы открыть конкретную позицию. Калькулятор при расчете учитывает маржинальные требованияпо всем инструментам.
  • Прибыль. Так как позиция была открыта на продажу, в расчете на то, что цена пойдет вниз, возможная прибыль составила 1 542.25 USD.

Внимание

  • Если в ходе расчета итоговое значение оказалось менее 0.01, то полученный результат округляется до нуля.
  • 1 pips (пункт) равен:
    • для валютных пар, имеющих 5 знаков после запятой, — минимальному изменению 4-го знака после запятой (0.0001);
    • для валютных пар, имеющих 3 знака после запятой, — минимальному изменению 2-го знака после запятой (0.01).
  • Для нано-счетов 1 pips (пункт) равен минимальному изменению цены.
  • При расчете контрактов по CFD для каждого конкретного инструмента используются уникальные единицы измерения. Подробнее о единицах измерения инструментов смотрите в «Спецификации контрактов».
  • Калькулятор трейдера при расчетах маржи не учитывает локированные позиции.
  • Торговые показатели, рассчитываемые калькулятором, носят индикативный характер и могут не совпадать со значениями, рассчитываемыми терминалом MetaTrader 4 или MetaTrader 5.


ФОРМУЛА ЗДОРОВОГО РАЦИОНА ДЛЯ ФОРЕКС ТРЕЙДЕРА

Формула здорового рациона для Форекс трейдера

Уровень доходности Форекс трейдера зависит не только от стратегии и грамотно составленного торгового алгоритма. На него влияет ряд качеств: способность к логическому и аналитическому мышлению, скорость принятия решений, развитая память. Все это зависит от стабильности работы мозга и общего здоровья трейдера.

Сбой одного из качеств, секундная потеря концентрации в ответственный момент, может стоить больших денег. Убыток или недополученная прибыль способны повлечь за собой цепную реакцию потерь или непредсказуемый тильт. Поэтому трейдерам необходимо обеспечивать мозг питательными веществами, а также поддерживать здоровый тонус организма.

Здоровое питание залог успеха трейдеров

Мозг трейдера – это орудие, инструмент добычи прибыли. Чем дольше трейдер будет здоров, тем выше перспективы заработать состояние на рынке Форекс. Как питаться, от каких продуктов мозг работает лучше, а организм остается молодым, от каких стоит навсегда отказаться – тема этой статьи.

Лучший, на мой взгляд, брокер — для дейтрейдинга , для скальпинга .

Рацион трейдера Forex должен включать:

  • Омега 3, 6, 9.
  • Сложные углеводы.
  • Полифенол.
  • Антиоксиданты: флаванов, ликопен.
  • Витамины: K, E, B.
  • Макроэлементы: цинк, сера.

Полиненасыщенные жирные кислоты

Ни один рацион здорового питания не обходится без жирных кислот. Высокая концентрация Омега наблюдается в мясе морской рыбы, льняном, оливковом масле, грецких орехах, семенах подсолнечника. Омега способна регулировать и снижать уровень холестерина. Кроме того, полиненасыщенные жиры стимулируют работу мозга и внимательность, регулярно употребляя эти вещества в продуктах трейдер лучше ориентируется в графиках и замечает больше сигналов на вход.

Основная часть энергии для мозга и тела генерируется из «сложных» углеводов. В отличие от «простых» углеводов, «сложные» перевариваются дольше, давая энергию постепенно. Эти вещества в ежедневном рационе защищают трейдеров от преждевременной усталости во второй половине рабочего дня. При правильном питании и физической активности они не успевают откладываться в жир.

Источники «сложных» углеводов:

  1. гречневая крупа;
  2. бурый рис;
  3. макароны из муки грубого помола;
  4. хлеб с отрубями;
  5. овощи;
  6. злаки.


Вещество, которое содержится в зеленом чае. Обеспечивает защиту мозга от нейродегенеративных поражений. Этот вид чая бодрит и вполне сгодится, как альтернатива кофе. Снижает артериальное давление, подходит для профилактики сердечнососудистых заболеваний и болезни Альцгеймера. Рекомендуется употреблять в особо напряженные торговые дни, например в период торговли на новостных событиях.

Антиоксиданты: флаванов, ликопен

Известно, что трейдеры находятся в душных помещениях, где сложно сохранять свежий и острый ум. Флаванов – это вещество, которое обеспечивает здоровое кровообращение в головном мозге. Этот антиоксидант ученые обнаружили в плодах какао. Однако не спешите штурмовать ближайший супермаркет, производители обрабатывают бобы, чтобы флаванова было меньше, т.к. это вещество делает какао горьким. Ликопеном богаты помидоры. Это вещество отвечает за поступление кислорода в мозг. Употребление этих продуктов питания повышает скорость принятия решений в трейдинге.

В рационе трейдера обязательно должен присутствовать Витамин K – это источник молодости мозга. Трейдер, который употребляет достаточное количество витамина K, защищает свой ум от старения. Его много в брокколи, молочных продуктах, орехах. Последние также богаты витамином E, который обеспечивает ткани организма кислородом и способствует омоложению.

Что бы запоминать большое количество PriceAction паттернов трейдерам нужна хорошо развитая память. Витамин B благотворно влияет на память и снижает усталость. То что нужно трейдеру под конец напряженного дня, когда сохранять концентрацию все сложнее. Вещество холин – производная витамина B, содержится в куриных яйцах, оно жизненно необходимо для мембран головного мозга, которые отвечают за улучшение памяти.

Макроэлементы: цинк, сера

Эмоции в трейдинге играют решающую роль, цинк для трейдера – это все, он напрямую отвечает за концентрацию внимания, а также скорость передачи нервных импульсов. Недостаток цинка приводит к частой смене настроения и рассеяности. Часто поддаетесь эмоциям? Налицо недостаток цинка.

Цинк усиливает иммунную систему, помогает бороться с вирусами, убивает микробов, увеличивает скорость заживления ран. Цинка много в свиной печени, пшеничных отрубях, говядине, ячневой каше, гречневой крупе, горохе и фасоли.

Недостаток серы приводит к снижению сопротивляемости болезням, хронической усталости. Она обеспечивает мозговые клетки кислородом, так как входит в состав гемоглобина. Сера содержится в свинине, говядине, твороге, яйцах. Растительные источники серы: капуста, огурцы, чеснок, морковь, картошка.

Рекомендованный рацион питания финансовых трейдеров

Задача рациона трейдера — обеспечение энергией, белком, витаминами, минералами, микро и макроэлементами. Диетологи рекомендуют разбивать дневной рацион на 4-5 небольших порций. Это необходимо, чтобы разогнать метаболизм. С быстрым обменом веществ набирать жир сложнее, а значит, риск развития сопутствующих заболеваний снижается. Поскольку физическая активность трейдеров низкая, для них это особенно актуально.

Первый прием пищи — завтрак

Завтрак задает ритм, заряжает энергией на первую половину дня. Поэтому до 70% порции приходится на углеводы. Оставшийся 30% — это белки и жиры.

В качестве гарнира подойдет отварная овсянка, гречневая каша. Источники белка: яйца, запеченная или приготовленная на гриле красная рыба. Можно добавить овощей: цуккини, кукуруза, брокколи. После основной порции можно съесть один банан, выпить зеленого чая или стакан фруктового фреша.

Второй прием пищи – полудник

После двух-трех месяцев дробного питания, уже за час до приема пищи голод будет довольно сильным. Утолить первичный голод поможет овощной салат из помидоров, огурцов и лука, заправленный оливковым или льняным маслом.

Третий прием пищи – обед


В этом случае, углеводы также занимают до 70% порции, так как организму все еще нужно много энергии.

Печеный картофель с курицей – неплохой вариант. На десерт, горсть грецких орехов, апельсин или банан. В качестве альтернативы подойдет гречневая крупа с тушеной свиной печенью, брокколи и горохом.

Четвертый прием пищи – второй обед

К вечеру энергетическая потребность организма падает, поэтому стоит урезать количество углеводов, заместив их белком и клетчаткой.

Отличный вариант для второго обеда в здоровом рационе валютного трейдера, это стейк из постной говядины с печеными овощами + немного отварного бурого риса. Заменить говядину можно форелью или лососем, поджаренным на гриле с овощами.

Пятый прием пищи – ужин

Завершать дневной рацион приема пищи Форекс трейдеру рекомендовано за 2-3 часа перед сном. Организму перед сном нужен строительный материал для восстановления клеток. Поэтому основа ужина – белок.

Запеченное мясо курицы или индейки даст достаточно белка для восстановления. Неплохое дополнение к птице – салат из капусты, огурцов и сельдерея, заправленный оливковым маслом.

Если после ужина все еще хочется есть, допустимо выпить стакан молока или съесть еще порцию салата.

Какие продукты рекомендовано исключать трейдеру из рациона

Чтобы во время торговли на Форекс сохранять ясность ума, а также сберечь здоровье на долгие годы практики, трейдеру стоит отказаться или ограничить употребления некоторых продуктов. Среди них сдоба – это сладкие булочки, пирожки, рогалики, круассаны и другие хлебобулочные изделия.

Они относятся к «простым» углеводам, которые резко увеличивают уровень сахара и быстро откладываются в жир. То же самое касается сладостей: конфет, тортов, пирожных и прочих. На фрукты так же не стоит налегать.

Если у вас медленный обмен веществ, уберите из рациона белый рис. Это «сложный» углевод, однако скорость превращения в глюкозу почти такая же, как у сладкой булочки.

Хотите продолжительной карьеры трейдера? Навсегда откажитесь от алкоголя. Это враг мозга №1, разрушает личность, превращая некогда успешных людей в «животных». Это подтверждают сотни тысяч и даже миллионы примеров.

Хотите достичь высшего уровня профессионализма в Форекс трейдинге? Тогда следите за своим питанием уже сейчас. Ведь рацион во многом определяет эффективность работы, а в торговле, это особенно заметно.

Вы можете годами оттачивать торговую стратегию, тестировать и улучшать торговый алгоритм, стать лучшим в своем деле…но какой от этого толк, если здоровье не позволяет насладится полученной прибылью.

Формула успеха в трейдинге


Рынок непредсказуем. Существует ли формула успеха для трейдера? Правила и советы для успешной и стабильной торговли на валютном рынке Форекс.

На рынке в любой момент может случиться что угодно. Этот постулат надо четко осознать. Если бы трейдеры действительно были убеждены, что все может случиться было бы гораздо меньше проигрывающих.

Рынки управляемы – это суровая реальность, которую принимают полностью без внутренних конфликтов только лучшие трейдеры. Потому что только лучшие трейдеры последовательно предопределяют риск перед входом в сделку. Только лучшие трейдеры без колебаний обрезают убытки, как только ситуация на рынке показывает, что эта сделка не работает. И только лучшие трейдеры систематически берут прибыли, когда рынок идет в их направлении. Три самых больших ошибки – не определять риск, не обрезать убытки и не брать прибыли.

Ошибки форекс трейдера

Эти ошибки типичны для большинства трейдеров. Если главной причиной не является финансовое самоубийство, то почему же тогда большинство не делает этого. Ответ прост. Они не считают нужным. Потому, что считают, что знают, что будет дальше, основываясь на поведении рынка в данный момент. Если человек знает, что произойдет, то определять риск, обрезать убытки и брать систематически прибыль просто не нужно.

Наши внутренние убеждения – огромная сила. Они контролируют все наше поведение на рынке и порой просто невозможно действовать им в противовес.

Каждому трейдеру необходим внутренний механизм в виде убеждений, которые вынуждают трейдера действовать в соответствии с поведением рынка. Самое эффективное убеждение – это «все может случиться». Кроме того, что это действительно так, это убеждение может послужить основой для приобретения других убеждений и отношения, необходимых для успешной торговли.

Без такого убеждения подсознание будет автоматически блокировать, искажать или находить любые объяснения информации о том, что рынок собирается сделать то, что трейдер не считал возможным. А поскольку все возможно, то трейдер будет воспринимать и ту информацию, которая в противном случае была бы не видимой ему. Фактически он откроет сознание для восприятия рынка.

И самое главное, приобретя убеждение в том, что все может произойти, трейдер начнет тренироваться мыслить категориями вероятностей. Один из самых важных и трудных принципов для интегрирования в сознание.

Последовательно положительные результаты в трейдинге

Последовательность и неопределенность результата. Противоречие. Как можно получать последовательно положительные результаты имея дело с неопределенной вероятностной системой?

Пример казино. Вероятность выигрыша в блек-джек – 2.5-4.5%. Владельцы казино и лучшие трейдеры понимают, что событие со случайным исходом может дать последовательно положительные результаты, если вероятность положительного результата в нашу пользу и если выборка широка.

Эта статья приведёт Вас к успеху:  МАТЕМАТИЧЕСКИЕ ЗАКОНЫ ФОРЕКС

На рынке постоянно возникают и повторяются ценовые формации, отражающие коллективное поведение трейдеров. Они могут быть выявлены и определены с помощью средств технического анализа. Эти случаи являются для трейдера тем же, что и правила игры для владельцев казино. Они определяют вероятность положительного исхода в пользу трейдера. Но каждое из этих событий статистически независимо и его исход неизвестен, хотя определяется вероятностным значением. Неопределенным является действия других участников рынка. Распределение выигрышей и проигрышей подчиняется вероятностным законам (статистическим).

Владельцы казино не стараются определить исход каждой игры. Все что они должны делать – это иметь шансы (вероятность) в свою пользу и иметь широкую выборку случайных событий. Трейдеры, которые научились мыслить категориями вероятностей, подходят к торговле точно также.

Самая яркая фундаментальная черта рынка состоит в том, что сиюминутная ситуация на рынке всегда уникальна и независима от подобных ситуаций в прошлом. И мы не знаем точно результат. Это создает трудности для нашего сознания, нам трудно мыслить категориями вероятностей, мы привыкли мыслить исходя из опыта.

Мысли категориями вероятности


Трейдеры, которые мыслят категориями вероятностей, уверены в своем общем успехе, они входят в каждую сделку, которая отвечает выбранным характеристикам. Они не выбирают те сделки, которые, по их мнению, сработают и не отсеивают те, которые, по их мнению, не сработают. Они не знают заранее, какая из сделок сработает, а какая нет, и не пытаются определить. Они не колеблются, выбирая из возникающих установочных наборов, а берут их все, тем самым увеличивая выборку случайных событий с положительной вероятностью исхода.

С другой стороны, остальные трейдеры увлечены анализом рынка. Они остро нуждаются в чувстве уверенности, которое им дает якобы анализ. Обычный трейдер хочет быть правым всегда в каждой сделке. Он отчаянно старается создать определенность в той среде, где она просто отсутствует. Парадокс в том, что если бы он полностью принял тот факт, что определенность отсутствует, он бы тем самым и создал бы определенность, которой добивается. Он был бы абсолютно уверен в том, что определенность отсутствует.

Успешные трейдеры не озадачиваются такими проблемами, как быть правым или не правым; трейдинг не имеет с этим ничего общего. Поэтому они воспринимают риск по-другому. Если мы верим в то, что результат не определен, значит, мы принимаем тот факт, что не знаем, чем закончится сделка. Таким образом, наши ожидания нейтральны.

Любое ожидание какого-то определенного, строгого рыночного поведения не реально и потенциально вредно. Если каждый момент на рынке уникален и все возможно, тогда любое ожидание, не учитывающее эти характеристики рынка не реально.

Flex & Strong

Как разрешить парадокс, что трейдер должен быть одновременно гибким и строгим? Нужно быть строгим в своих правилах и гибким в своих ожиданиях. Строгим в правилах необходимо быть, чтобы выработать уверенность в себе, которая способна защитить нас в неопределенной среде. Нужно быть гибким в ожиданиях, чтобы объективно воспринимать информацию, сообщаемую рынком.

Так что же делать бедному трейдеру? Как реализовать на практике все изложенные выше принципы? А может быть рынок полностью эффективен (то есть непредсказуем) и вообще нет смысла им заниматься?

Споры об эффективности рынка не умолкают и, наверное, не умолкнут никогда. Главный вопрос, что же такое рынок, – полный хаос, или его движения подчиняются каким-то законам, которые можно как-то систематизировать и описать. Пока ученые мужи бьются в спорах над неразрешимой проблемой, успешные трейдеры делают деньги.

Да, рынки часто бывают хаотичны и непредсказуемы, но на рынках действуют люди – неосведомленная толпа и осведомленные инсайдеры. Управляя рыночными движениями в своих корыстных целях, инсайдеры оставляют следы на графиках. Эти картинки повторяются, и задача трейдера в том и состоит, чтобы распознать их и использовать в своей торговле.

Рынки говорят и подсказывают, надо только научиться их слушать

Повторяющиеся ценовые формации и есть подсказки, которые дает рынок. Они не возникают каждый день. Необходимо терпение, чтобы выждать удобный момент, решительность, чтобы войти в сделку, мужество, чтобы закрыть позицию, если рынок идет против тебя, гибкость и непредвзятость суждений, чтобы оставаться в позиции, накапливая прибыль и постоянно оценивая ситуацию, последовательность, чтобы закрыть позицию при появлении признаков разворота, даже если, по вашему мнению рынок должен был пройти дальше.

Чисто математически вероятность выигрыша и проигрыша в любой сделке 50 на 50. Но на самом деле вероятность при входе наугад всегда в пользу рынка потому, что человек существо эмоциональное, и у него существует психологический порог терпения — плавающие убытки давят и мешают адекватно оценивать происходящее. Этот порог у каждого свой, зависит от эмоциональности и величины депозита, но он есть у всех. Когда порог перейден, трейдер выходит из сделки с убытком, и обычно вскоре после этого рынок разворачивается. Так вот «фишка» в том, чтобы отбирать только те ситуации, когда вероятность выигрыша в твою пользу, но поскольку всегда существует вероятность проигрыша, риск должен быть разумно ограничен, чтобы не превысить порог терпения и не нанести разрушительного удара по депозиту. Таким образом, психология и риск-менеджмент — это звенья одной цепи. Бесполезно придумывать какие-то правила, если отсутствует дисциплина для их выполнения. Трейдинг — это бизнес, и только подход к нему, как к бизнесу, а не как к игре, способен обеспечить успех.

Итак, три кита успешного трейдинга:

1. Простой и последовательный торговый метод, обеспечивающий вход только в сделки с высокой вероятностью выигрыша, малым риском и уровнем прибыли, превышающим риск.
2. Эффективные правила риск-менеджмента. Правила, определяющие размер позиции и степень риска.
3. Самодисциплина, как способность заставить себя выполнять свои же торговые правила.

И последний комментарий. Основную формулу трейдинга можно выразить следующим образом:

Pп х Пп – Ру х Пу > 0

Рп – вероятность наступления прибыльной сделки;
Ру – вероятность наступления убыточной сделки;
Пп – средняя прибыль в прибыльной сделке;
Пу – средний убыток в убыточной сделке.

Все действия, которые необходимо предпринимать, торгуя на финансовых рынках, определяются этой формулой. Понятно, что первую ее составляющую надо увеличивать, а вторую уменьшать. Увеличить Рп и уменьшить Ру можно, только входя в те сделки, вероятность выигрыша в которых высока, и исключая спонтанные и все прочие входы в рынок. Увеличить Пп можно, только удерживая прибыльные позиции достаточно долго, по крайней мере, настолько, чтобы средняя прибыль была в 2 и более раз больше среднего убытка. Уменьшить Пу можно, только входя в сделки с малым риском и не колеблясь закрывая убыточные сделки в определенной заранее точке или даже раньше, если видно, что сделка не идет как задумано.


В заключении хочу еще раз призывать читателя серьезно отнестись к вопросам психологии и риск-менеджмента. Именно это определит ваш успех или неудачу на рынках. Не наступайте на одни и те же насквозь проржавевшие грабли. Торгуйте на демо-счетах, пока не приобретете уверенности. Не торопитесь. Для начала главное научиться и сохранить торговый депозит для дальнейших успешных сделок. Если все делать правильно, прибыли не заставят себя долго ждать.

ФОРМУЛА ЗДОРОВОГО РАЦИОНА ДЛЯ ФОРЕКС ТРЕЙДЕРА

Меня давно заботила проблема, что мы едим, а тут еще серия передач “Среда Обитания”, и я решил провести свое независимое мини-расследование. Всем известно, что самая главная и полезная еда для высших приматов – это овощи и фрукты, поэтому я решил исследовать именно их. Какая одна из главных проблем с современной клетчаткой? Правильно – нитраты. Я купил в Интернете нитратометр и теперь выведу на чистую воду все супермаркеты и ларьки города. Я живу в Ярославле, поэтому начну именно с него. Ярославль очень близок к Москве (240 км), так что я думаю картина с продуктами в столице примерно такая же, да и вообще, в целом по стране, видимо, не сильно разнится.

Соли азотной кислоты (нитраты) хорошо усваиваются организмом и в норме встречаются во многих продуктах питания, в воде и почве. Но концентрация нитратов в естественных условиях невелика и не оказывает пагубного влияния на человека. Вред для здоровья проявляется лишь при превышении допустимых суточных норм их потребления. Когда нитраты оказываются в человеческом организме в большом количестве, то они просто не успевают из него выводиться и накапливаются, образуя опаснейшие соединения — нитриты. Избыток нитритов и нитратов приводит к образованию нехарактерного для здорового человека соединения гемоглобина — метгемоглобина, который не может переносить кислород от легких к тканям.

Внимание! Согласно современным исследованиям, острое отравление нитратами может наступить при единовременном употреблении от 1000 до 4000 мг нитратов с водой и продуктами. Первыми признаками являются слабость, тошнота и рвота, одышка. Смертельной дозой нитратов для взрослого человека является 8000-14000 мг, в этом случае пациент умирает от удушья, несмотря на достаточный доступ в легкие воздуха. Особенно опасны нитраты для маленьких детей, ведь для них предельной дозой является 600-800 мг нитратов.

Однако большей опасностью является систематическое употребление избыточного количества нитратов. Незначительное превышение максимальной суточной нормы в 325 мг не вызывает внешних проявлений и острого отравления, но хроническое употребление ядов приводит к заболеваниям крови, печени, почек, желудочно-кишечного тракта и других систем и органов. При этом особая опасность кроется в высокой канцерогенности нитратов. Доказано, что хроническое отравление нитратами у детей вызывает задержку физического и умственного развития.

Об аппарате «Со-экс»

Нитрат-тестер «Со-экс» был разработан специально для борьбы с нитратами. Его высокая чувствительность и избирательность позволяет надежно защитить себя и свою семью от этих опасных соединений. В отличие от других нитратометров, «Со-экс» основан на современнейших цифровых технологиях, он компактен и легко помещается в карман или сумку, работает от аккумулятора (автономен) и не требует специальной настройки и подготовки к проведению исследования. Благодаря этим качествам, по нашему мнению, «Со-экс» можно назвать одним из лучших нитратометров на сегодняшний день.

Исследование фруктов и овощей в магазинах Ярославля на нитраты

Итак, первый магазин, куда я пошел, была «Карусель», г. Ярославль. Это большой супермаркет самообслуживание, где Вы всегда найдете множество свежих фруктов и овощей. Результы оказались неплохие, но отравиться, как оказалось, вполне возможно

КАРУСЕЛЬ



    Морковь Израильская (в упаковке)
    123 мг/кг при норме в 250, то есть съедобно , нитратов в 2 раза ниже нормы

Огурцы грунтовые (без упаковки)
126 мг/кг при норме в 150, то есть съедобно , нитраты чуть ниже нормы

Свекла домашняя – для сравнения
199 мг/кг при норме в 1400, то есть съедобно , нитратов во много раз ниже нормы

Помидоры «Томаты на ветке»
129 мг/кг при норме в 250, то есть съедобно , нитратов в 2 раза ниже нормы


Персики
160 мг/кг при норме в 60, есть нельзя , нитратов в них было втрое выше нормы, аппарат показал, что есть такое категорически нельзя

Бананы из Эквадора
142 мг/кг при норме в 200, то есть съедобно , чуть ниже нормы

Яблоки зеленые, покрытые воском
35 мг/кг при норме в 60, то есть съедобно , только помыть от воска нужно

Лук репчатый (не крупный)
144 мг/кг при норме в 80, есть нельзя , оказался с серьезным превышением, нитратов вдвое выше нормы, аппарат показал, что есть такое нельзя

Баклажаны
100 мг/кг при норме в 300, то есть съедобно , ниже нормы в 3 раза

Картофель
270 мг/кг при норме в 250, есть нельзя , норма нитратов превышена

  • Клубника свежая
    52 мг/кг при норме в 100, есть можно, съедобно , нитратов ниже нормы
  • Вывод пока такой: если бы Вы купили на обед картошку с луком, а потом съели на десерт пару персиков, то Вы вполне бы могли оказаться в больнице с тяжелым отравлением.

    Видимое отсутствие администратора
    не является его полным отсутствием


    Рейтинг брокеров
    Советники форекс

    Ale)( Offline Дата: Суббота, 12.06.2010, 20:31 | Сообщение # 2

    Награды: 19

    Уважаемый? forexclub, Я думаю Вы не против будите, если я добавлю ваш пост:

    И речь не о голоде. Суточный рацион человека должен содержать столько калорий, сколько он сможет за эти сутки потратить. В противном случае начнете либо худеть, либо толстеть. И, скорее всего, набирать вес, поскольку современный человек очень мало двигается, а есть не забывает.

    Энергетическая ценность продуктов и энергозатраты измеряются в калориях. В день вы потратите от 1200 килокалорий, в которые входят базовые расходы на поддержание работы и температуры организма, а также минимальная физическая активность. Чем больше двигаетесь, тем больше калорий можете себе позволить.

    Соотношение белков, жиров и углеводов за день должно примерно равняться 1:1:4. Запомнить правильные пропорции можно с помощью простого мнемонического приема: представьте тарелку, разделенную на три одинаковых части. Две из них занимают углеводы, а третью поровну делят белки и жиры.

    Одни и те же продукты на столе – это скучно и чревато недобором важных питательных компонентов. Получить необходимый набор витаминов, микроэлементов и минеральных веществ можно только из длинного списка продуктов, большинство из которых вполне доступны: овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи, молочные продукты, бобовые, хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы, ягоды и зелень.Правило 4. Придерживайтесь нормального веса

    Рамки нормального веса довольно широки, и вставать каждый день на весы нет никакой необходимости. Зато отсутствие дефицита массы тела, либо избыточного веса уже снижает риски многочисленных заболеваний. Поэтому, нормализовав вес, можно пользоваться полноценным и разнообразным питанием как работающим методом поддержания здоровья.

    Как ни парадоксально, чтобы не толстеть, надо есть чаще. Плотно позавтракайте, а затем ешьте 4–5 раз в день небольшими порциями. Таким образом вы никогда не будете испытывать чувство голода и сможете контролировать качество и количество принимаемой пищи.

    Называемые клетчаткой неперевариваемые пищевые волокна улучшают работу желудочно-кишечного тракта и очищают его. Клетчатка содержится в овощах, бобовых, отрубях, крупах, продуктах из цельного зерна. Коричневый рис предпочтительнее белого, а также не забывайте о фруктах и ягодах.

    Жир необходим: подсолнечное, оливковое, кукурузное масла и рыбий жир содержат витамины и незаменимые жирные кислоты. Однако в повседневном рационе городского жителя наблюдается переизбыток жира без полезной нагрузки, зато приближающий к атеросклерозу и ишемической болезни сердца.

    Выбирайте продукты с низким процентом жира, замените жареные блюда на вареные или запеченные, используйте посуду с антипригарным покрытием, чтобы снизить количество жира при готовке. Помните, что растительные масла тоже содержат жир, и ограничьтесь чайной ложкой масла на человека при заправке салата.

    Сахар необратимо портит зубы и приводит к лишнему весу. Особенно вреден сахар детям, неспособным к самоограничению. Приучайте себя и детей к фруктам вместо выпечки и конфет, ограничивайте потребление сладких напитков. Изменение пищевых привычек благоприятно скажется на здоровье, внешнем виде и самочувствии.

    Поваренная соль служит источником натрия, но ее переизбыток повышает кровяное давление, что приводит к гипертонии. Если вы часто едите вне дома и не знаете, сколько потребляете соли, сократите ее количество на собственной кухне. Ешьте меньше соленых продуктов, не перекусывайте чипсами и орешками, не досаливайте еду в тарелке. Также полезно заменить обычную соль йодированной, чтобы избежать дефицита йода.

    Взрослый здоровый человек может без труда держаться умеренного потребления алкоголя: не более 20 г чистого спирта в день, что составляет 50–60 г крепких напитков, 150–200 г сухого вина или 300–500 г пива. Но не превращайте алкоголь в часть ежедневного рациона, поскольку алкоголь не только калориен, но и возбуждает аппетит, заставляя есть больше.

    sab Offline Дата: Суббота, 12.06.2010, 20:36 | Сообщение # 3

    Ale)(, а таблицы ты будешь высылать индивидуально в Личку или за отдельную плату? А статья твоя — так — замануха @ подарите им шанс выжить @

    Ale)( Offline Дата: Суббота, 12.06.2010, 20:39 | Сообщение # 4

    Награды: 19

    sab, да нет, у меня нет Таблиц. по Вашей просьбе, отредактирую замануху!
    Ale)( Offline Дата: Суббота, 12.06.2010, 20:57 | Сообщение # 5
    Награды: 19 sab, главное про 10 пункт не забудь.
    Администратор Offline Дата: Суббота, 12.06.2010, 21:26 | Сообщение # 6

    Награды: 40
    Ale)(, без проблем, информация полезная

    кстати, на меня в супермаркете смотрели как на психа, человек вроде стоит с сотовым телефоном (нитратометр похож на сотовый), а потом начинает им тыкать во фрукты Видимое отсутствие администратора
    не является его полным отсутствием

    Система для торговли на рынке Форекс «Breakthrough Formula»

    Система «BreakthroughFormula» разработана для торговли на рынке Форекс и основана на двух факторах поведения цены. Первый фактор — это направление движения, а второй — волновая структура движения. Система очень простая и в то же время очень сильная. Она проверялась долгое время и доказала свою прибыльность даже в неблагоприятных рыночных условиях. Этой системой могут пользоваться даже совсем неопытные трейдеры, но с ней работают и профессионалы.

    Система «BreakthroughFormula» очень универсальна. Её можно применить для внутридневной торговли на графиках от 15 минут до часа или для среднесрочной торговли на четырёхчасовых и дневных графиках. Выбор финансовых инструментов также очень широк. Все рынки имеют волновую структуру, поэтому с системой «BreakthroughFormula» можно торговать валютами, индексами, металлами, товарами, акциями. Надёжный брокер для торговли акциями обеспечит безопасность сделок.

    Для идентификации тренда в системе используются два индикатора. Первый — это«COG» (Center of Gravity). Этот индикатор отображается на основном графике красными и зелёными линиями. По наклону этих линий легко определяется направление движения цены. Второй индикатор «QFFMACD» расположен в нижнем окне терминала и определяет тренд цветом и положением баров. Если бары зелёные и находятся выше нулевого уровня, то тренд вверх, а если красные и ниже нуля, то тренд вниз.

    Индикатор «SHISIGNALS» вычисляет вершины и низины, которые он отображает зелёными и красными точками. Красные точки появляются вверху и означают сигнал на продажу. Зелёные точки формируются внизу и означают сигнал на покупку. Эти точки могут менять своё положение при формировании новых вершин или низин. Но это не имеет большого значения, так как этот сигнал подтверждается ещё двумя индикаторами «RadsHAS» и «RadsHASext». Эти индикаторы формируют волну из зелёных баров при движении вверх и красную волну при снижении.

    На этом графике рассмотрим условия для покупок. Линии индикатора «COG» направлены вверх. Бары индикатора «QFFMACD» зелёные и находятся выше нулевого уровня. Бары индикатора «RadsHAS» зелёные. Позиция на покупку открывается на первом баре этого индикатора после появления зелёной точки«SHISIGNALS». Стоп-лосс устанавливается по зелёной точке, а закрывается позиция после появления красной точки.

    Здесь условия для продаж на часовом графике. Линии индикатора «COG» направлены вниз. Бары индикатора «QFFMACD» красные и находятся ниже нулевого уровня. Бары индикатора «RadsHAS» красные. Позиция на продажу открывается на первом баре этого индикатора после появления красной точки«SHISIGNALS». Стоп-лосс устанавливается по красной точке, а закрывается позиция после появления зелёной точки.

    Формула расчета объема позиции на рынке

    > Александр Михайленко
    Лучшие статьи для трейдеров
    Комментариев нет

    Качественный вход в рынок начинается с торгового плана и заканчивается расчетом объема позиции.

    Если риск в каждой сделке определяется как процент от текущего капитала, то уничтожить торговый счёт не удастся при всем желании. При этом, если рынок несколько сделок подряд будет двигаться в желаемом направлении, потенциал прибыли может существенно вырасти.

    Расчёт объёма позиции также важен, как и вход в правильном направлении или грамотное определение целей и точек выхода из рынка.

    В этой статье я расскажу о формуле расчета объема позиции. Она незамысловата и может с лёгкостью применяться в кратко-, средне- и долгосрочной торговле. Я уверен, что её использование может сделать ваши торговые результаты более предсказуемыми и позволит стать более конкурентоспособным трейдером.

    Содержание

    Формула расчета объема позиции

    Формула универсальна и может применяться на любых рынках. Она позволяет получить объем позиции, выраженный в контрактах. Это могут быть лоты, если речь идёт о спот–рынке (Forex) или фьючерсные контракты.

    Самое главное, что на выходе будет получен объем позиции, полностью отвечающий заявленным аппетитам к риску и учитывающий в себе состояние торгового счета и рыночные реалии.

    Выглядит формула следующим образом:

    Рис. 1. Формула расчета объема позиции

    Вы всегда можете быстро посчитать объём позиции с помощью калькулятора на главной странице нашего сайта. А сейчас давайте разберём каждый элемент формулы в отдельности.

    Капитал — объём средств, выделенных для торговли на текущем рынке с учетом рисков по открытым позициям. Другими словами, это торговый капитал за вычетом максимально возможных убытков по открытым ранее позициям.

    Даже если в настоящий момент открытые позиции генерируют плавающую прибыль, но, в случае негативного развития событий, все же могут стать убыточными, учитывайте их. Это позволит в максимальной степени использовать все преимущества динамического расчета риска на сделку и защитит торговый капитал.

    Риск в процентах от капитала

    Риск в процентах от капитала – это риск на сделку, выраженный в процентах от капитала, выделенного для торговли на текущем рынке.

    Прежде чем переходить к расчету объема позиции необходимо понять, какой долей от торгового капитала вы готовы рисковать в каждой сделке. Чаще всего, если речь идёт о консервативной торговле, риск может достигать 2% на сделку.

    Рис. 2. Варианты выбора риска на сделку

    Умеренная торговля подразумевает более существенные риски, например, 3-4% от капитала на трейд. Все значения риска на сделку, превышающие указанные выше, классифицируют торговлю как агрессивную.

    Риск в процентах от капитала необходимо определить самостоятельно для каждого торгового счета и рынка, на котором планируется вести торги.

    Если вы лишь начинаете изучать процесс торговли, я рекомендую использовать минимальные значения риска на сделку, не более 1-2% от капитала, выделенного для торговли на данном рынке.

    Кроме этого, новичкам не следует торговать более одной сделки в день. Это позволит упростить процесс расчёта риска на сделку, а также вынудит более скрупулёзно относиться к выбору финансового инструмента для входа в рынок.

    Материалы по теме

    Данное число фигурирует в числителе формулы расчёта объёма позиции лишь для того, чтобы перевести значение риска в процентах от капитала к формату, подходящему для использования в формуле.

    Риск в пунктах

    В знаменателе находится риск в пунктах – это расстояние между точкой входа в рынок и потенциальной точкой выхода из рынка с допустимым убытком.

    Чаще всего это точка установки стоп–лосс приказа или уровень, по факту достижения которого вы планируете выйти из рынка, если цена будет двигаться в неблагоприятном направлении. Такая точка должна существовать, а риск в пунктах необходимо рассчитывать до момента входа в рынок.

    Если вы рассчитываете риск на сделку после входа в рынок, то, вероятно, не знаете, чему он равен. Это недопустимо, поскольку подобное отношение к торговому счёту может привести к незапланированными и значительным убыткам.

    Как рассчитать риск на сделку в пунктах

    Разберем пример. Предположим, что рынок закрылся выше уровня сопротивления, вследствие чего сформировался сигнал на покупку. Возможная цена входа равна 101.00.

    Рис. 3. Пример расчета потенциала риска и прибыли в пунктах при торговле на пробой уровня

    Наиболее благоприятная точка для установки стоп-лосс приказа будет находиться несколько ниже ближайшего уровня поддержки текущего таймфрейма. В нашем примере стоп-лосс может быть установлен на отметке 98.89.

    Расстояние между ценой входа и ценой возможного выхода из рынка с допустимым риском можно рассчитать так: 101.00 — 98.89 = 2.11.

    Для того, чтобы перевести полученное значение в пункты, необходимо разделить его на размер пункта. В текущем примере, посмотрев на цену, можно увидеть два знака после запятой, следовательно, пункт равен 0.01.

    Риск в пунктах равен: 2.11 / 0.01 = 211.

    Обратите внимание, что вне зависимости от финансового инструмента или рынка пункт равен одной сотой (0.01) или одной десятитысячной (0.0001).

    Риск в пунктах – это расстояние между ценой входа и ценой выхода в случае реализации неблагоприятного сценария. Если вы используете стоп–лосс, то риск в пунктах равен размеру стоп–лосс в пунктах.

    Материалы по теме

    Стоимость пункта для одного контракта

    Эта переменная показывает размер прибыли или убытков, который формируется в рамках торгового счёта после покупки одного целого контракта, если рынок движется на один пункт.

    Для большинства финансовых инструментов данная величина фиксирована, и ее с легкостью можно узнать на сайте брокера. Например, целый контракт на американском рынке акций зачастую равен 100 акциям, а стоимость пункта для одного контракта составляет $1.

    Другими словами, при покупке одного контракта на рынке акций, движение цены на 1 пункт (на 0.01) будет генерировать прибыль или убыток равный $1. Один доллар – стоимость пункта для одного контракта, значение, которое можно использовать в формуле.

    На рынке Forex стоимость пункта для самой популярной валютной пары EURUSD составляет $10. При покупке одного лота, объем которого составляет €100 000, движение на один пункт (0.0001) вверх будет генерировать прибыль равную $10. Таким образом, стоимость пункта для одного контракта на рынке Forex для валютной пары EURUSD будет составлять $10.

    Пример расчёта объема позиции

    Предположим, что капитал для торговли на финансовых рынках равен $2000. Появляется указанный выше сигнал для входа на покупку на пробой уровня на рынке валютной пары USDJPY (Рис. 3).

    Позиции на данном торговом счете открываются достаточно редко, и допустимый риск от текущего капитала равен 3% на сделку.

    Риск в пунктах равен 211.

    Стоимость пункта для одного контракта USDJPY на момент создания статьи составляет $9.15.

    Входные данные для формулы:

    Объем позиции может быть рассчитан крайне просто. В числителе – капитал, умноженный на риск в процентах от капитала и 0.01. В знаменателе – риск в пунктах, умноженный на стоимость пункта для одного контракта:

    Объем позиции = (2000 * 3 * 0.01) / (211 * 9.15) = 60 / 1930.65 = 0.0310776

    Открыть позицию именно такого объема на этом рынке нельзя, поэтому округлим полученное значение до ближайшего приемлемого — 0.03 контракта. Если допустимый риск в данной сделке составляет 3% от капитала, необходимо открыть позицию объемом 0.03 контракта.

    Если сделка закроется с убытком, его размер составит: (211 * 9.15) * 0.03 = $58, что равняется 2.9% от капитала. Из-за округления объема позиции возникла погрешность, тем не менее, видно, что формула позволяет «зашить» в сделку заранее известный и допустимый уровень риска.

    Материалы по теме

    Точность в определении объема позиции

    На рынке Forex можно торговать дробными значениями контрактов, например, купить 1.63 или 0.82 лота. Чем больше торговый капитал, тем точнее будет расчет объёма позиции, тем не менее в большинстве случаев придется округлять полученное значение.

    Если ведется торговля на рынке, где подобное дробление невозможно, но требуемый для входа объем позиции менее одного целого контракта, необходимо поискать контракт меньшего размера. Например, открыть позицию несколькими мини–контрактами, мини–фьючерсами.

    Рис. 4. Фьючерс Euro FX. Размер контракта на CME и MOEX

    Второй вариант — поискать схожий фьючерс в других странах или на других рынках. Иногда можно найти вполне подходящий инструмент с меньшей стоимостью целого контракта (Рисунок 4).

    Если найти нужный объем не удается, то, согласно торгового плана, входа в рынок нет, поскольку открыть позицию с запланированным уровнем риска на представляется возможным.

    Формула для расчета объема позиции позволяет получить оптимальное значение объема, которым можно войти в рынок. В ней учитывается текущий капитал с учетом плавающих прибылей и убытков, аппетит к риску, рыночные реалии и стоимость пункта для данного финансового инструмента.

    Формула позволяет эффективно использовать каждый цент, на торговом счете реализуется эффект, подобный сложному проценту. Кривая доходности становится максимально близкой к вертикали, когда подряд закрывается ряд прибыльных сделок.

    Одновременно с этим снижаются риски и возможный урон торговому счету в случае получения нескольких убыточных сделок подряд. Обнуление торгового счета становится невыполнимой задачей.

    Формула является универсальной и может применяться на любых рынках и таймфреймах при направленной торговле. Уверен, что ее применение сделает ваши торговые результаты еще более впечатляющими. Чтобы быстро расчитать объём сделки для вашего капитала, воспользуйтесь калькулятором на главной странице сайта OptionClue, в основе которого лежит данная формула.

    Детально правила управления капиталом и рисками разбираются в рамках курса «Трейдинг. Успешный старт 2.0».

    Торговый калькулятор

    Как пользоваться Калькулятором Форекс?

    Калькулятор Форекс — это практичный инструмент, который пригодится как новичкам, так и профессионалам финансовых рынков. С помощью Торгового калькулятора трейдеры могут рассчитывать параметры сделок, выбирать наиболее эффективные торговые стратегии и принимать оптимальные решения ещё до момента открытия сделки.

    Какие данные нужны для Калькулятора трейдера?

    Чтобы воспользоваться Торговым калькулятором, нужно ввести исходные данные по сделке:

    1. Выберите инструмент, которым вы собираетесь торговать. Подробные условия торговли по каждому активу представлены в таблице «Спецификации контрактов».
    2. Укажите необходимое количество лотов.
    3. Определите кредитное плечо, с которым вы собираетесь торговать. В Калькуляторе RoboForex вы можете выбрать плечо до 1:2000 включительно. Укажите валюту вашего счёта.
    4. После нажатия кнопки «Рассчитать» вы получите параметры своей сделки.

    Как интерпретировать результаты расчётов Торгового калькулятора?

    Начинающим трейдерам, которые ещё не до конца разобрались в тонкостях торговли, пригодится небольшая детализация по результатам вычислений Торгового калькулятора:

    • Сервер — название сервера, через который вы ведёте торговлю в RoboForex и который соответствует типу вашего счёта. Подробную информацию об этом вы можете узнать в разделе нашего сайта «FAQ».
    • Размер контракта — эквивалент торгуемой на рынке Форекс суммы, который рассчитывается как величина стандартного лота (100 000 единиц базовой валюты), умноженная на указанное вами количество лотов.
    • Стоимость пункта (минимальная величина, на которую может измениться цена актива), рассчитывается по формуле:

    One Point Value — стоимость одного пункта в валюте котировки.
    Contract — величина контракта в базовой валюте инструмента.
    Price — цена валютной пары.
    One Point — шаг цены (один пункт).

    Contract Size (Размер контракта) — объём сделки в базовой валюте торгового инструмента.
    Leverage (Кредитное плечо) — величина кредитного плеча.

    Торговый калькулятор Форекс — это инструмент для информирования трейдеров о предполагаемых параметрах будущих сделок и затрат на поддержание указанных позиций. Данные расчёты не являются прямой рекомендацией к вложению средств или побудительным мотивом для совершения сделок.

    Добавить комментарий