Белые полоски на ногтях

Существует много разных причин, по которым на ногтях могут появиться белые полоски. Это явление настолько распространено, что уже получило осмысление в фольклоре. Например, считается, что обладательница таких полосок будет очень везучей и в делах, и в личных отношениях. Однако если взглянуть на них сквозь призму сугубо научного мировоззрения, то они станут сигналом к серьезному пересмотру образа жизни и питания.

Медицина называет появление на ногтях белых полосок термином «лейконихия», которая может быть истинной и ложной. Первый случай встречается редко и представляет собой следствие неправильного развития ногтевого матрикса. Некоторые его клетки начинают мутировать и окрашиваются в белый цвет, что и проявляется в виде участков с нестандартной пигментацией.

Полоски могут появиться и в тех случаях, когда на некоторое время нарушается обмен веществ. Как правило, со временем он приходит в норму, и пигментация исчезает, а неправильно окрашенный ноготь состригается по мере вырастания. При этом цвет меняется, как правило, по причине перенасыщения организма питательными веществами.

Описанные симптомы не служат причиной для беспокойства, так как не сигнализируют о серьезных патологиях. А вот если белые полоски появились на большинстве ногтей, да еще и в немалом количестве, то это должно стать поводом для изменения циклов активности, режима питания, ночного сна и отдыха в дневное время.

Не стоит злоупотреблять диетами и заморскими пряностями
В первую очередь жертвами лейконихии становятся люди, чрезмерно увлеченные всевозможными диетами, обожающие экзотические блюда, покупающие в супермаркетах полуфабрикаты сомнительного происхождения. Лишенный нужных ему химических соединений организм переходит в режим экономного расходования микроэлементов, о чем человек и узнает по своим ногтям. Нечто подобное происходит, когда при нехватке кальция ногти становятся тонкими и «надламываются», то есть меняют свою конфигурацию с гладкой на граненую. Любые отклонения подобного рода служат сигналом о том, что с диеты нужно немедленно соскочить, вернуть в свой рацион молоко, творог и сметану, а про баловство маринованным бамбуком, морожеными овощами, тропическими соусами из коры баобаба и прочими раздражающими микрофлору гастрономическими изысками забыть как минимум на ближайшие полгода. Довольно часто по этой причине ногти меняют цвет после перемещения в другую местность. Например, даже не вносивший изменений в свой рацион житель теплого побережья, переехав жить на север, вряд ли избежит хотя бы временной лейконихии, поскольку за короткое и нежаркое лето тот же помидор не успевает накопить столько же ценных микроэлементов, сколько он набирает за длинный и знойный теплый сезон на юге.

Плохой воздух и депрессии
На обмен веществ угнетающе может повлиять такой невидимый враг, как густо наполняющий городской воздух свинец, обильно выделяемый вместе с автомобильными выхлопами. Увы, расплата за удобства цивилизации в последнее время становится все выше, и побелевшие ногти станут прямым указанием к скорейшему «бегству» на дачу, в загородный дом или даже к бабушке в глухое село. Кстати, именно обитатели мегаполисов, высокому уровню жизни которых так сильно порой завидуют сельские жители, больше всего подвержены лейконихии. Их учеба, работа, досуг, семейные отношения насквозь пропитаны нервотрепкой, они постоянно куда-то опаздывают, пытаются объять необъятное, тяжело переживают свои неудачи и успехи окружающих. Одним словом, большой город – это и большие проблемы, которые постоянно подтачивают силы организма. Лекарство в данном случае может быть лишь одно – покупка домика в деревне и переход на удаленную работу. Иначе вслед за белыми полосками на ногтях на горизонте появятся их верные спутники — расстройства в пищеварении, дыхании, облысение, пародонтоз и выпадение зубов.